オンライン月曜ヨガサークル

待ちに待った月曜朝のツォモリリYOGA・羽成淳のヨーガセッション
5月11日(月)からZOOMで再開します!

お申し込みはこちら

https://tsomoriribunko.peatix.com

私たちがやってみたかったインドの”身体と呼吸と精神を総合的に整えていく”伝統的ヨーガを気軽なサークル形式で学んでいく、月曜日の朝ヨーガ教室です。
インドで10年以上芸術祭を開催してきているツォモリリ文庫スタッフですが、まだ一度も本格的にヨーガに取り組んだことがありませんでした。
いつか訪れ、本格的に学びたいと思っていたのがインド・ロナヴァラにある「カイヴァリヤダーマヨーガ研究所」でした。
そんな想いが募ったある日、出会えたのが、同研究所でのヨーガを学び、現在も研磨を続けている東京ヨーガセンター・代表の羽成さんでした。
ハードルの高いポーズをこなすヨーガとは一線を画し、無理のないポーズと呼吸を続けて、自分の身体と対話しながら身体を調整します。自律神経を整えて、瞑想によって心を静かにしていきます。終わった時の爽快感をぜひ、味わってみてください。
終了後はハーブティーを飲みながら15分間のヨーガ談議。講師の羽成さんに質問できるティータイムも用意しています。

●タイムスケジュール
9:30〜ZOOMオープン
※準備に時間がかかることがございます。
10:00スタート前にはログインしてください。
10:00〜11:30 ヨーガタイム+フィードバックタイム
フィードバックタイムはみんなで話す時間です。終了が伸びる可能性がありますが、お時間に限りのある方は自由にご退出ください。

●参加費
一回2,200円

●用意するもの
ヨガマットまたはバスタオルなど
※動きやすい服装でご参加ください。
・ZOOMが繋がるパソコンもしくはスマートフォンなどの端末とインターネット環境
ZOOMを使用端末に予めダウンロード・インストールしていただいておくと参加がスムーズです。ipad、スマートフォンの場合はZOOMのダウンロード・インストールが必須となります。パソコンの場合、インストールを行わなくても参加は可能です。URLをクリックし、誘導先で「ブラウザから参加する」を選択してください。

●申し込み方法
イベント申し込みアプリPeatixから入り、
(初回はIDを登録します。次回からはIDとパスワードで入れます)
ツォモリリ文庫のイベントページに入れますので、
ツォモリリYOGAを選んでいただき、ご登録をお願いします。
https://tsomoriribunko.peatix.com
ご購入後、ライブ配信をおこなうZOOMルームへの招待URLが送られてきますので、そちらをクリックしてください。
登録が難しい場合は、お電話をください。対応いたします。
090-2328-0230(おおくにあきこ)

【講師プロフィール】


羽成 淳 (東京ヨーガセンター代表)

昭和49年生まれ。東京都出身。明治大学商学部商学科卒業。ヨーガ指導者の父と、インド人の母をもつ日×印ハーフ。
父・羽成孝がインドで修行し習得した〝ハタヨーガ〟を伝えるため、1970年に創設した〝東京ヨーガセンター〟を引き継ぐ2代目代表。現在、ヨーガセンターは新宿で創業50年となり、1万人以上の指導実績をもつ。
ヨーガセンターに勤めるまえは、編集プロダクションに勤務 (1999-2005)。書籍や雑誌の企画、編集、ライティングをおこなう。
激務の末、心身が激しく不調になりヨーガを始める。その結果、ヨーガによって心身が驚異的に健康になっただけではなく、幼い頃から悩まされてきたハーフとしての〝アイデンティティクライシス〟も解消する。
ヨーガが自分の天職だと気がつき、前職を辞めて、2006年よりヨーガセンターに勤務。ヨーガインストラクターの勉強と練習をかさねる。2015年に父が他界、父の遺志を継いでヨーガセンター代表に就任。
仕事で志していることは、ヨーガをとおして都会に生きる人たちの葛藤・苦悩を解消し、気持ちよく、前向きに、平和的に生きていけるように貢献すること。そして平和的な連鎖が〝個人から社会〟に広がることを願って活動中。

ヨーガ暦14年。
・東京ヨーガセンター認定インストラクター
・「カイヴァリヤダーマヨーガ研究所・ヨーガインストラクターコース(YIC)」2018年修了

東京ヨーガセンター
【HP】https://www.tokyo-yogacenter.com
【Facebook】https://www.facebook.com/sunao.hanari/

2020-05-08 | Posted in イベント情報